สาระสุขภาพ เบิร์นไขมันด้วยการวิ่ง

เทคนิคในการวิ่งเพื่อลดไขมัน

อยากให้ทุกคนมีความรู้และความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับการวิ่ง บางคนใส่เสื้อหนาๆวิ่งเพื่อรีดน้ำรีดไขมัน ซึ่งลดได้ก็จริงแต่เป็นเหงื่อ หรืออาจจะลดไขมัน

Read article
อาหารเสริม แอล-กลูตามีน L-Glutamine เป็นกรดอะมิโนที่อยู่ในร่างกาย

L-Glutamine เป็นกรดอะมิโนที่อยู่ในร่างกายของเรามากที่สุด

แอล-กลูตามีน L-Glutamine เป็นกรดอะมิโนที่อยู่ในร่างกายของเรามากที่สุด แต่เมื่ออายุมากขึ้นเรื่อยๆแอล-กลูตามีนก็จะลดลง เพราะฉะนั้นแล้วกรดแอล-กลูตามีนจึงสำคัญต่อร่างกายของเราเป็นอย่างมาก กรดอะมิโนชนิดนี้มีความสำคัญกับเรามาก

Read article
สาระสุขภาพ visceral fat

ไขมันในช่องท้อง ไม่ได้หายไปได้ด้วยการไดเอ็ท หรือการออกกำลังกาย

ไขมันส่วนใหญ่ของร่างกายลงมาสะสมอยู่ที่หน้าท้องมากกว่าส่วนอื่น คุณก็มีปัญหาแล้วล่ะ เพราะมีงานวิจัยมากมายทีเดียวที่บ่งชี้ว่า ไขมันที่สะสมอยู่ที่หน้าท้อง ทำให้คุณเสี่ยงต่อการเกิดปัญหาสุขภาพหลายอย่าง

Read article
สาระสุขภาพ โรคปอดอักเสบ หรือที่เรียกว่าปอดบวม

จะรู้ได้อย่างไรว่าเป็นไขมันพอกตับ

โรคไขมันพอกตับเป็นโรคที่ประชาชนได้ยิน ได้ฟังบ่อยมากขึ้นทุกวัน อายุรแพทย์จะมีโอกาสพบผู้ป่วยโรคไขมันพอกตับมาให้ตรวจรักษาหรือขอคำปรึกษาอยู่เสมอ

Read article
สาระสุขภาพ มีสุขภาพดี %ลดไขมัน

5 เรื่องต้องรู้ของคนที่อยากมีสุขภาพดี %ลดไขมันในร่างกาย

จ้างเทรนเนอร์เป็นเรื่องเป็นราวแล้ว น้ำหนักก็ยังไม่ลดลงสักที จริงอยู่ที่น้ำหนักตัว เป็นเครื่องบ่งชี้สำคัญของการเจ็บป่วย หรือเกิดโรคแทรกซ้อน แต่มันก็ไม่สามารถบอกสุขภาพโดยรวมได้อย่างแท้จริง เพราะภายในร่างกายของเรานั้นประกอบไปด้วยหลายส่วนเราจะมาบอกปัจจัยอื่นๆ ให้กับคนรักสุขภาพได้ฟังกันว่า มีอะไรอีกบ้างที่คุณควรให้ความสนใจ เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณเอง

Read article
สร้างรายได้ขายล็อตเตอรี่
สุดยอดธุรกิจเครือข่าย
การตลาดเครือข่าย
ธุรกิจเครือข่าย
Product Adoption Cycle