สาระสุขภาพ ลดไขมันหน้าท้อง Fat burn,

​ไขมันในร่างกายตัวไหนร้ายสุด?

เมื่อพูดถึง Fat หรือไขมัน สำหรับคนส่วนใหญ่ดูจะเป็นสิ่งที่น่ารังเกียจ ภาพลักษณ์ติดลบมาตลอด เพราะภาพจำของไขมัน คือความอ้วนและที่มาของโรคต่างๆ แต่ความจริงแล้ว ไขมันในร่างกายไม่ได้ก่อโทษอย่างเดียว แต่ยังเป็นประโยชน์อีกด้วย เพราะไขมันทำหน้าที่สำคัญหลายอย่างในร่างกาย

Read article
อาหารเสริม ผลิตภัณฑ์จากถั่งเช่าสกัด

รีวิวอาหารเสริมสกัดจากถั่งเช่าจากงานวิจัยทางด้านวิทยาศาสตร์

การวิจัยค้นคว้าทางเภสัชวิทยาในยุคปัจจุบัน ได้พบว่า “ถั่งเช่า” มีส่วนประกอบของ Cordycepin ประมาณ 7% โปรตีนประมาณ 25% ไขมันประมาณ 8.4% (ในนั้น 82.2% เป็นกรดไขมันไม่อิ่มตัวประเภทที่ร่างกายคนเราสังเคราะห์ไม่ได้ซึ่งจำเป็นต่อร่างกาย) และยังมีกรดอะมิโนอีก 20 กว่าชนิด (รวมทั้งกรดอะมิโนอีก 8 ชนิด ที่จำเป็นต่อร่างกาย)

Read article
สาระสุขภาพ หน้าท้องแบนราบ

เคล็ดลับพิชิตหน้าท้องแบนราบใน 7 วัน!

การอดอาหาร ไม่ใช่ทางออกสําหรับสาวที่ต้องการหุ่นเพรียว เพราะผ่านไปไม่ทันพ้นวัน คุณจะตบะแตกแอบย่องไปเปิดตู้เย็นเงียบๆตอนกลางคืน โดยมีพิซซ่าคาอยู่ที่ปาก

Read article
อาหารเสริม แอล-กลูตามีน L-Glutamine เป็นกรดอะมิโนที่อยู่ในร่างกาย

L-Glutamine เป็นกรดอะมิโนที่อยู่ในร่างกายของเรามากที่สุด

แอล-กลูตามีน L-Glutamine เป็นกรดอะมิโนที่อยู่ในร่างกายของเรามากที่สุด แต่เมื่ออายุมากขึ้นเรื่อยๆแอล-กลูตามีนก็จะลดลง เพราะฉะนั้นแล้วกรดแอล-กลูตามีนจึงสำคัญต่อร่างกายของเราเป็นอย่างมาก กรดอะมิโนชนิดนี้มีความสำคัญกับเรามาก

Read article
สาระสุขภาพ การลดน้ำหนัก เน้นคาร์ดิโอเป็นหลัก

บางคนมองว่าการออกกำลังกายจะเป็นการลดน้ำหนักที่ดี

บางคนมองว่าการออกกำลังกายจะเป็นการลดน้ำหนักที่ดี แต่เมื่ออ่านบทวิจัยต่าง ๆ เกี่ยวกับเรื่องนี้ก็พบว่าการออกกำลังนั้น น่าจะมีส่วนเพียง 15-20% ในการช่วยเรื่องการลดน้ำหนัก อีก 80-85% จะต้องมาจากการควบคุมการบริโภคอาหาร กล่าวคือการออกกำลังกายจะไม่ทำให้น้ำหนักลดลงมากนัก

Read article
สร้างรายได้ขายล็อตเตอรี่
สุดยอดธุรกิจเครือข่าย
การตลาดเครือข่าย
ธุรกิจเครือข่าย
Product Adoption Cycle